آموزش بدن سازی و پرورش اندام

(اموزش بدنسازی و پرورش اندام)

زیر نظر استاد محمد صادق خراسانی

کاملترین مرجع علمی بدنسازی در ایران

پرورش اندام را صحیح بیاموزید

مدرس : استاد خراسانی

با توجه به وجود مجموعه های غیر علمی خارجی دوبله شده

و یا دوبله نشده آموزش پرورش اندام و بدنسازی در بازار که ضربات

جبران ناپذیری به سلامت ورزشکاران و علاقمندان به زیبایی اندام

می رساند این مجموعه کاملا فارسی راهنمایی بسیار ارزشمندی

برای ورزشکاران این رشته ها می باشد

تنها مرجع کاملا فارسی زیبایی اندام و بدنسازی که با توجه به ژنتیک ایرانیان

طراحی شده و مجموعه تمرین ها کاملا متناسب با آن ارائه شده است.

آموزش بیش از 110 نوع تمرین

خلاصه مباحث آموزشی در این مجموعه:

DVD1:

مجموعه حرکات کششی

حرکات سینه

حرکات لیفت و بارفیکس

حرکات شکم

DVD2:

حرکات شانه

حرکات دمبل

حرکات بازو

حرکات مچ و ساعد

حرکات اسکوات

حرکات هالتر و ...